Global Covid{0}} pandemiyasi davrida shifobaxsh qo'ziqorinlar asosan immunitetni saqlashga ta'siridan kelib chiqqan holda sezilarli darajada o'sdi. Hozirda,qo'ziqorin ekstraktlariadaptogen sifatida bozor e'tiboriga tushmoqda va tobora ko'proq iste'molchilar qo'ziqorin qo'shimchalarini sotib olishni tanlamoqda. Uning asosiy faol tarkibiy qismlari polisakkaridlar, ayniqsa beta-glyukan bo'lib, ular immunitet salomatligi va umumiy salomatlik bilan bog'liq.
Adaptogenlar nima?
Yaqinda "adaptogen" tushunchasi Evropa va Amerika bozorlarida yuqori baholandi. Siz hayron bo'lishingiz mumkin, adaptogen nima? Bu o'simlik ekstraktlarida keng tarqalgan toksik bo'lmagan moddadir. Adaptogenlar organizmning stressning zararli ta'siriga chidamliligini oshiradi va normal fiziologik funktsiyani rag'batlantiradi yoki tiklaydi. Ular adaptogenlar deb ataladi, chunki bu moddalar tananing o'ziga xos ehtiyojlariga muvofiq o'z funktsiyalariga "moslashish" uchun noyob qobiliyatga ega. Adaptogenlarni termostatlarga o'xshatishgan, ular xuddi termostatlar haroratni boshqaradigan tarzda tananing stressga javobini boshqaradi.
Aslida, ko'plab qo'ziqorinlar mukammal adaptogenlardir. Qo‘ziqorinlar butun dunyoda azaldan organizmning immunitetini tabiiy ravishda kuchaytiruvchi tabiiy dori sifatida qabul qilingan va tobora ko‘proq iste’molchilar qo‘ziqorin ekstraktining sog‘liq uchun foydalaridan xabardor bo‘lib, ularni kundalik ratsioniga kiritmoqda. Mana, ba'zi mashhur adaptogenlar qo'ziqorin ekstraktlari
Ilova: energiya qo'shimchasi, nafas olish salomatligi, adaptogenlar
Adaptogen
Cordyceps sinensis ekstrakti immunitetni kuchaytiruvchi va tartibga soluvchi ta'sirga ega bo'lgan ikki tomonlama regulyatordir. Bu organizmning kislorod darajasini oshirish uchun organizmga kislorodni so'rishga yordam beradi, bu esa tananing ATP ni oshirish orqali umumiy chidamlilik va energiyani yaxshilaydi.
Immunitet
Cordyceps immunitet tizimini mustahkamlash va nafas olish kasalliklarini engillashtirishga yordam beradigan antiviral xususiyatlarga ega, shuningdek, surunkali virusli infektsiyalarga qarshi samarali.
Fertillik va jinsiy funktsiya
Kordiseps ayollarning fertilligi va IVF muvaffaqiyatiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, Cordyceps estrogen ishlab chiqarishni rag'batlantirishi va erkak jinsiy gormonlar darajasini oshirishi va shu bilan sperma sifati va miqdorini yaxshilashi mumkin.
Ilova: dam olish, immunitetni yaxshilash, yurakni himoya qilish
Adaptogen
Reishi mahalliy va xorijiy sinovlar va ko'plab klinik ilovalar bilan turli kasalliklarning oldini olish va davolashda sezilarli ta'sir ko'rsatishi bilan tasdiqlangan.
Reishining 8 ta foydasi
1. Markaziy asab tizimiga tinchlantiruvchi va og'riq qoldiruvchi ta'sir ko'rsatadi.
2. Nafas olish tizimiga antitussiv, ekspektoran va astmatik ta'sir ko'rsatadi.
3. Yurakni mustahkamlash, koronar qon aylanishini kuchaytirish, tromboliz, qon bosimini pasaytirish, qon lipidlarini pasaytirish va yurak-qon tomir tizimida aterosklerotik plaklarning shakllanishini kamaytirish funktsiyalariga ega.
4. Jigarni himoya qilishi, zararsizlantirishi va yangilanishi mumkin.
5. Inson organizmidagi turli fermentlarning faolligini yaxshilash va endokrin tizimda qon shakarini kamaytirishi mumkin.
6. Allergik reaktsiya vositachisi-gistamin va anti-allergik reaktsiyaning chiqarilishini inhibe qilish funktsiyasi mavjud.
7. Organizmning o'tkir gipoksiyaga chidash qobiliyatini yaxshilash ta'siriga ega.
8. Immunitet tizimining funksiyasini kuchaytirish, organizmning kasalliklarga qarshi turish qobiliyatini yaxshilash, davolash va oldini olish, qarishga qarshi turish va o'simta hujayralarining o'sishini inhibe qilish funktsiyalariga ega.
Arslon yelkasi
Ilova: miya salomatligi, asabni qo'llab-quvvatlash
Adaptogen
Hericium Erinaceus (Arslon yeli) keng tarqalgan dorivor va qutulish mumkin bo'lgan qo'ziqorinlardan biridir. So'nggi yillarda Evropa va Qo'shma Shtatlarda eng ko'p ishlatiladigan dorivor qo'ziqorin xom ashyosiga aylandi va u oziq-ovqat va ichimliklarda keng qo'llaniladi.
Oshqozonni oziqlantirish
Hericium Erinaceus ovqat hazm qilish tizimiga yordam beradigan, jigar va taloqqa foyda keltiradigan, ochlik va chanqoqlikdan xalos bo'ladigan va osilib qolishni yo'q qiladigan ovqat hazm qilish trakti tizimini himoya qilish, tozalash va tiklash funktsiyalariga ega. Hericium Erinaceus tarkibidagi polisakkaridlar, polipeptidlar va yog'li moddalar oshqozon-ichak trakti saratoni va boshqa xavfli o'smalarning oldini olish va davolash uchun saraton hujayralarida genetik materialning sintezini inhibe qilishi mumkin.
Nervni qo'llab-quvvatlash
Hericium Erinaceus tarkibidagi erisin miya nervlarining gomeostazini saqlashda rol o'ynaydigan nerv o'sish omili (NFG) sintezini rag'batlantirishi va miya asab tizimini samarali optimallashtirishi va kognitiv funktsiyani kuchaytirishi mumkin.
Ilovalar: adaptogenlar, quyoshdan himoya qilish, immunitetni oshirish, antioksidantlar
Antioksidlanish
Chaga tarkibida superoksid dismutaza va katalaza mavjud bo'lib, bu antioksidantlar tanaga erkin radikallarning shakllanishiga qarshi turishga yordam beradi, shuning uchun u bizga qarishni kechiktirishga yordam beradi va shuningdek, tananing o'z qarshiligini yaxshilashga yordam beradi.
Anti-UV
Chaga polisaxarid Akt/NF-kB signalizatsiya yo'lini inhibe qilish orqali yuqori metastatik melanoma hujayralarining ishg'ol qilinishini inhibe qilishi va MAPK, NF-kB yadroviy transkripsiya omili va siklooksigenaza COX-2 -2/ darajasini kamaytirish orqali MMP matritsa metalloproteinazasini kamaytirishi mumkin. 9 ifoda darajasi va faolligi, bu esa o'z navbatida B16-F10 melanoma hujayralari metastazi va invaziyasini inhibe qiladi.
Ilova: jigarni himoya qilish, immunitetni yaxshilash, adaptogen
Adaptogen
Shiitake qo'ziqorinlari Xitoyda paydo bo'lgan va dunyodagi ikkinchi yirik qo'ziqorin hisoblanadi. Dunyodagi shiitake qo'ziqorinlarining 80 foizdan ortig'i Xitoyda ishlab chiqariladi. Shiitake qo'ziqorinlari to'yimli va barcha muhim aminokislotalar, temir, B vitaminlarini o'z ichiga oladi. An'anaviy xitoy tibbiyotida shiitake qo'ziqorinlari yuqori xolesterin, ateroskleroz, shamollash va grippni davolash uchun ishlatilgan.
Jigarni himoya qilish
Qo'ziqorinlarda yuqori toza, yuqori molekulyar tuzilishga ega glyukan, lentinan mavjud. Glyukan antiviral, interferonni qo'zg'atuvchi va jigarni himoya qiluvchi xususiyatlarga ega. Gepatit B bemorlarini muntazam iste'mol qilish nafaqat immunitetni yaxshilash, alanin aminotransferaza (SGPT) ni kamaytirish, balki kasallikning yanada yomonlashishini oldini olish mumkin.
Saratonga qarshi saratonga qarshi
Bugungi kunda atrof-muhitning jiddiy ifloslanishi va saraton kasalligining ko'payishi bilan qo'ziqorinlar saratonga qarshi oziq-ovqat sifatida tan olingan va shiitake qo'ziqorinlari qo'ziqorinlar orasida eng yaxshisidir. Qo'ziqorin ekstrakti tarkibidagi glyukozidaza ko'pchilik malign o'smalarga sezilarli ta'sir ko'rsatadi.
Poria kokos
Ilova:Immunitetni yaxshilash, dam olish, adaptogen, diuretik
Adaptogen
Poria tarkibida Poria polisaxarid, B-Poria polisaxarid, Poria polisaxarid kompleksi (UP), karboksimetil poriya polisaxarid, poriya polisaxarid, poriya kislotasi, lesitin va sterollar va boshqa faol moddalar mavjud.
Immunitetni oshiring
Poria cocos qondagi T-limfotsitlar va fagotsitlar kabi turli hujayralarning faolligini oshirishi mumkin. Bundan tashqari, Poria cocos tarkibidagi maxsus moddalar antikorlar sekretsiyasini va antijenler bilan bog'langan hujayralar sonini kuchaytirishi mumkin. Shuning uchun u tananing immunitetini oshirishi mumkin.
Nervlarni tinchlantirish
Poriya asab tizimiga ma'lum bir tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, bu pentobarbitalning parchalanishi va chiqarilishiga to'sqinlik qilishi yoki uning markaziy asab tizimiga inhibitiv ta'siri bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Anesteziya muddatini uzaytirish uchun natriy pentobarbital bilan hamkorlik qiladi.
Maytake
Ilova:qon shakarini boshqarish, immunitetni yaxshilash
Adaptogen
Maitake qo'ziqorinidan olingan eng samarali faol modda bo'lgan D-fraktsiyasi saratonga qarshi kuchli ta'sirga ega.
Immunitet
Maytake qo'ziqorinida inson tanasida ingichka ichak tomonidan so'rilgan maxsus polisaxarid mavjud. Ichakdagi immunitet hujayralarining faolligini rag'batlantirish orqali u kurashish qobiliyatini tiklaydi.
Qon shakarini tartibga solish
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, maytake qo'ziqorinidagi maitake polisaxaridlari qon shakar darajasini samarali tartibga solishi va inson organizmidagi qon shakar darajasini muvozanatlashi mumkin. Uning ta'sir qilish mexanizmi asosan ikki jihatga bo'linadi: biri insulin darajasiga ta'siri. Yana bir jihat - shakarni metabolizatsiya qiluvchi fermentlarning faolligiga ta'siri.
Ilova:Immunitetni yaxshilang
Adaptogen
Turkiya quyruq qo'ziqorinining asosiy tarkibiy qismi polisakkariddir. Ushbu turdagi polisakkarid immunitet funktsiyasini tartibga solish ta'siriga ega. Bu yaxshi kuchaytiruvchi va tananing immunitetini oshirish ta'siriga ega. Kuchli immunomodulyator sifatida u jigarni himoya qilishda organizmga infektsiya va charchoqni kamaytirishga yordam beradi.
