5-HTP tabiiy ravishda uchraydigan aminokislota va kimyoviy kashshof, shuningdek serotonin nörotransmitterining biosintezidagi metabolik oraliq moddadir. Hozirgi vaqtda bozorda tabiiy ravishda ekstrakt qilingan Griffonia urug'i ekstrakti 5-htp kukuni, kimyoviy sintez kukuni va biologik fermentatsiya kukuni mavjud. Asosiy vazifasi antidepressant dorilarga qo'shilishdir. Uning asosiy funktsiyalari quyidagilardan iborat:
1. Fibromiyalgiyani engillashtiring
Fibromiyalgiya - bu og'riq, mushaklarning sezgirligi, charchoq va bezovta uyqu bilan tavsiflangan kasallik. Tadqiqot shuni ko'rsatadiki, 5-HTP ushbu kasallik uchun ham foydali bo'lishi mumkin. Ushbu ikki marta ko'r-ko'rona o'tkazilgan tekshiruvda fibromiyaljiyaga chalingan 50 sub'ektga kuniga uch marta 100 mg 5-HTP yoki platsebo berildi. Barcha 30 kishida og'riq, qattiqqo'llik, uyqu holati, xavotir va charchoq kabi muhim o'zgarishlar yuz berdi.
2. Depressiyaga qarshi vosita
Klinik tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, og'iz orqali 5-HTP kukuni depressiya alomatlarini yaxshilashi mumkin. Bir necha tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, 2-4 hafta davomida kuniga 150-3000 mg iste'mol qilish depressiya alomatlarini yaxshilashi mumkin. Ba'zi odamlar uchun 5-HTP an'anaviy antidepressantlar kabi foydali bo'lishi mumkin.
3. Og'irlikni yo'qotish
Obez odamlarning ishtahasini, kaloriya iste'molini va vaznini kamaytirishga yordam beradi. Boshqa tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, 5-HTP va boshqa ekstraktlarni o'z ichiga olgan maxsus og'iz yuvish vositasidan foydalanish (4 hafta davomida 5-HTP-Nat Exts) menopauza tushgan ayollarning og'irligini taxminan 41% ga kamaytirishi mumkin.
4. Yon ta'siri
HTP ning boshqa potentsial yon ta'siriga yurak urishi, oshqozon og'rig'i, ko'ngil aynishi, qusish, diareya, uyquchanlik, jinsiy muammolar va mushaklar muammolari kiradi. 5-HTP katta dozalarda og'iz orqali qabul qilinganda xavfli bo'lishi mumkin
