Olma polifenollari nima va ular qanday ishlaydi?

Dec 22, 2020 Xabar QOLDIRISH

Umumiy nuqtai

Olma ekstrakti polifenollari olma tarkibida mavjud kimyoviy moddalardir.

Olma polifenollari semirish, pichan isitmasi, qonda yuqori darajada xolesterin yoki boshqa yog'lar (lipidlar) (giperlipidemiya) va boshqa ko'plab holatlarda ishlatiladi.

Apple Polyphenols

Ular qanday ishlaydi?

Olma polifenollari yog 'va xolesterolni tanaga kirishini to'sib qo'ygandek. Bu ularga xolesterolni kamaytirish va vazn yo'qotishda yordam berishi mumkin.

Erkak naqshidagi kallik (androgenik alopesiya). Dastlabki tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, olma polifenol mahsulotini bosh terisiga surtish erkak naqshli kallik bo'lgan ba'zi erkaklarda soch o'sishini oshirishi mumkin.

Apple Polyphenols

Qon shakarini nazorat qilish

25 sog'lom odamga o'tkazilgan klinik tekshiruvda polifenolga boy olma va qora smorodina ichimlik ovqatdan so'ng qondagi shakar miqdorini pasaytirdi. Ortiqcha vaznli 62 kishiga qarshi o'tkazilgan yana bir sinovda olma polifenol ekstrakti och qonda shakarni kamaytirdi.

Olma ekstrakti polifenollarini uzoq muddat tatbiq etilishi (12 hafta davomida kuniga 600 mg), 2-toifa diabet kasalligi (glyukoza bardoshligi buzilgan) xavfi bo'lgan 65 kishiga o'tkazilgan klinik tekshiruvda ovqatdan so'ng shakar pog'onasini kamaytirdi.

Gul changiga allergiya. Dastlabki tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, olma ekstrakti polifenollari bilan ichimlik ichish pichan kasalligi bo'lgan odamlarda burun burunini kamaytiradi. Boshqa dastlabki tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, olma polifenolini kuniga bir marta 12 hafta davomida, sadr polenidan taxminan 2 hafta oldin boshlab, yapon sadr pollinozi deb ataladigan pichan isitmasining o'ziga xos shakli bo'lgan bemorlarda hapşırma kamayishi mumkin.

Atletik ko'rsatkich. Dastlabki tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, olma va uzum polifenollarini iste'mol qilish charchashdan oldin sportchilarga biroz ko'proq vaqt davomida mashq qilishlari mumkin.

Semirib ketish. Dastlabki tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, olma ekstrakti polifenollari bilan ichimlik ichish, ortiqcha vazn yoki semirib ketgan kattalar tanasida yog 'miqdorini kamaytirishi mumkin.


Apple Polyphenols

Xavfsizlik

Og'iz orqali qabul qilinganda: olma polifenollari qisqa muddatli qabul qilinganda XAVFSIZ bo'ladi. Olma ekstrakti polifenollarini qabul qilish me'da-ichak yo'llarining engil oqibatlarini keltirib chiqarishi mumkin, masalan, diareya.

Teriga surtilganida: Olma ekstrakti polifenollari tegishli ravishda ishlatilganda MUMKIN XAVFSIZ.