Tabiiy ravishda sodir bo'ladiganluteinYashil sabzavotlar barglarida, tuxum sarig'i va antioksidantni kuchaytiruvchi vosita sifatida ishlatiladigan tuxum sarig'i va marigold gullarida keng tarqalgan karomenoid. Garchi lutein ko'p jihatdan dumlarda olib ketilganda xavfsiz deb hisoblanadi, ularda ehtiyotkor bo'lishi yoki bunday mahsulotni to'ldirishdan butunlay yo'qolishi kerak bo'lgan ba'zi bir guruhlar mavjud.
Luteinni qaysi guruhga olib bormaslik kerak?
Maygold yoki unga aloqador allergiya bo'lgan shaxslar
Tijorat qo'shimchali lutin ba'zan Tagetes erects dan olingan (marigold gullari) dan olingan. Allergik reaktsiyalar, masalan, margold yoki papkaga allergiya yoki xrizantemalarga allergiya va terining tirnash xususiyati, qichishish yoki oshqozon-ichakning noqulayligi bo'lishi mumkin. Buning sababi shundaki, bu sodir bo'ladi, ammo agar shunday bo'lsa, formani oshkoralikning shaffofligi dolzarbligini ta'kidlash kerak bo'ladi.
Ba'zi dorilarni qabul qiladigan odamlar
Yog 'singdirishiga xalaqit beradigan dori-darmonlarni qabul qiladigan odamlar bor, ular safro kislotasi yoki orlistat yoki mineral yog'i luteinning quyi darajalarini yutishi mumkin. Ushbu shovqinlar Lyuteinning biologik va samaradorligini kamaytirish qobiliyatiga ega, chunki bu yog 'eruvchan aralashmasi. Bundan tashqari, lutein boshqa karotenoidlar bilan, masalan, beta-karotin kabi, ichakda ushbu karotenoidlarni so'ralishi bilan raqobatlashishi mumkin. Maxsus dori-darmonlarni qabul qiladigan shaxslar lutyutin qo'shimcha qo'shimchalarni olishdan oldin tibbiyot xodimlarining maslahatlarini izlash tavsiya etiladi.
Homilador yoki emizikli ayollar (yuqori dozalarda)
Oziq-ovqat mahsulotlarida luteinning parhez ta'sir qilishi tug'ilmagan bolaga yoki laktatsiya onaga tahdid solmaydi, lutein qo'shimchalari yuqori lyutein qo'shimchalari retseptdan tashqari targ'ib qilinmaydi. Ushbu guruhlarda konsentrlangan lyutantin qo'shimchalarining amaliy oqibatlarining klinik dalillari kam. Rivojlanish bosqichlarida, prenatal yoki onalik qo'shimchalari ishlab chiqarilsa, ishlab chiqaruvchilar o'rtacha dozalar va etiking haqida eslashlari kerak.
12 yoshgacha bo'lgan bolalar (professional yo'l-yo'riqsiz)
Lotein qo'shimchalari odatda sog'liqni saqlash provayderiga yo'naltirilgan bo'lsa, yosh bolalar tomonidan foydalanishga mo'ljallangan emas. Lutein ona sutida kuzatilgan va ko'zni tariqasiga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkinligiga qaramay, bolalardagi qo'shimcha lyutantinning kengaytirilgan xavfsizligi o'rganilmagan. Pediatriya formulalarini sotishga mo'ljallangan mahsulot ishlab chiqaruvchilari ehtiyot bo'lishlari va xavfsizlik ma'lumotlari doirasida dozani saqlashlari kerak.
Haddan tashqari qo'shimcha qo'shimchalar bilan
Bundan tashqari, yuqori dozani to'ldirish natijasida kelib chiqadigan va bu terisiz sariq-to'q sariq rangni namoyon qiladigan karotenoderiya deb ataladigan foydali holat mavjud. Ushbu vizual ta'sir iste'molchiga tegishli bo'lishi va mahsulotni idrok etishga olib kelishi mumkin, ammo ular zararli ta'sir ko'rsatmaydi. Ishlab chiqaruvchilar klinik jihatdan tasdiqlangan dozalardagi ya'ni, ya'ni keraksiz yon ta'siri oldini olish, shuningdek, keraksiz nojo'ya ta'sirlarning oldini olish, shuningdek iste'molchilarga ishonchni saqlab qolish uchun kuniga 620 mg.
Muayyan metabolik kasalliklar bo'lganlar
Kamdan kam holatlarda karotenoid metabolizmda yoki yog 'hazmida, yog' mallablash sindromida bo'lgani kabi, luteinni metabolizatsiya qila olmasligi mumkin. Ushbu holatlarda qo'shimchalar hech qanday foyda keltirmasligi va boshqa ozuqa moddalarini iste'mol qilishni ham keltirib chiqarishi mumkin. Oziqlanish holatida muammolar Lotein qo'shimchalaridan foydalanishni tavsiya qilishdan oldin tibbiy yordam ko'rsatuvchi vositalarni baholash sifatida talab qilinishi mumkin.
Xulosa
Garchi lutein tomonidan inson ko'zlari salomatligi uchun keltirilgan imtiyozlari juda tanilgan va qadrlanadi, uni hamma qabul qilib bo'lmaydi. Loteindan foydalanishda ehtiyotkorlik bilan o'simliklar, xususan, metrona yoki oshqozon kasalligi yoki metrosli yoki ovqat hazm qilish kasalliklari bo'lgan onalar va emizikli onalar bilan odamlar guruhlari tomonidan amalga oshirilishi kerak. Xavfsiz, samarali va etiketlangan mahsulotlarni ishlab chiqarishga qiziqishi mumkin bo'lgan ishlab chiqaruvchilarga iste'molchilarga bo'lgan bilimlar muhim va qadrli.
Sizda boshqa g'oyalar bormi? Iltimos, ushbu veb-sayt orqali yoki to'g'ridan-to'g'ri xabarlar orqali bizga xabar beringdonna@kingsci.comVa biz sizga ko'proq qo'llab-quvvatlash va bepul namunalar bilan ta'minlaymiz.
TSS
Lyutein uzoq muddatli foydalanish uchun xavfsizmi?
Ha, lutein tavsiya etilgan dozalarida berilgan uzoq muddatli ravishda uzoq muddatli foydalanish uchun xavfsizdir. Shunga qaramay, u sog'liqni saqlash mutaxassisi tomonidan ishlatilishi kerak, agar u uzoq vaqt davomida muddatli vaqt davomida foydalanishga harakat qilsa.
Lutein yon ta'sirga olib kelishi mumkinmi?
Ko'pgina shaxslar luteinga juda ko'p intollian yo'q. Ba'zida qattiq dozalarda terining sarg'ayishi (karotenoderiya) paydo bo'lishi mumkin va zararsiz va qaytarilishi mumkin.
Bolalar lyutein qo'shimchalarini olishlari kerakmi?
Diyetlyon qo'shimchalarini, agar tibbiy maslahat ko'rsatilmagan bo'lsa, dietani qo'shimchalarni olish uchun hech qanday sababsiz.
Homilador yoki emizish paytida luteinni olish xavfsizmi?
Parhezlar iste'moli xavfsiz, ammo homiladorlik va laktatsiya davrida yuqori retseptlar asosida lutein qo'shimchalarini yuqori dozalar qilish bo'yicha diqqatni jalb qilish.
Lutein dorilar bilan o'zaro ta'sir qiladimi?
Ha, so'nggi paytlarda yog'larning so'rilishi ta'sir qiladigan ba'zi giyohvand moddalar lutantinni o'zining biologik avansialdan mahrum qilishi mumkin. Luteinni boshqa dorilar bilan aralashtirishdan oldin sog'liqni saqlash bo'yicha mutaxassis bilan gaplashish kerak.
Adabiyotlar
1. Li, B., Jang, H., Ma, L., & JHANG, Y. (2022). Luteinning xavfsizligi va biologikasi: klinik sinovlar va tartibga solish holatini sharhlash. Oziqlantiruvchi moddalar, 14 (1), 103. Https:\/\/doi.org\/10.30101010103
2. Kelli, SP, & Gilbro, JM (2021). Karotenoidlar SkiCare: Xavfsizlik va samaradorlikning funktsional tarkibiy qismlari sifatida. Kosmetik fanning xalqaro jurnali, 43 (3), 215-225.
3. Tanveton, T., & Bepler, G. (2020). Ko'zlarning sog'lig'iga oid ozuqaviy qo'shimchalar: dalillarga asoslangan qayta ko'rib chiqish. Ohta qo'shimchalar jurnali, 17 (6), 602-615.
4. EFSA dietetik mahsulotlar, ovqatlanish va allergiya (NDA) paneli. (2021). Oziq-ovqat qo'shimchalari sifatida Tagetes erecte-dan luteinning xavfsizligi to'g'risida ilmiy fikr. EFSA jurnali, 19 (4), E06543.
